Güneşten korunmadan bisiklet sürmek sadece bronzlaşmakla kalmaz, aynı zamanda kansere de yol açabilir.

Pek çok insan dışarıdayken, güneş yanığına daha az yatkın oldukları veya ciltlerinin zaten koyu renkli olduğu için bunun bir önemi yokmuş gibi görünüyor.

Geçtiğimiz günlerde, Avustralya'da yaşayan 55 yaşındaki kadın bir otomobil tutkunu olan Conte, kendi deneyimini bizimle paylaştı. Şöyle dedi: "Ailemde cilt kanseri öyküsü olmamasına rağmen, doktorlar dudaklarım ve burnum arasında çok küçük bir bazal hücreli karsinom buldular. Kanser hücrelerini yok etmek için kriyoterapi uygulandı, ancak kanser deri altında büyümeye devam etti. Bu yüzden birkaç ameliyat geçirdim."

Sıcak yaz geldi ve birçok bisikletçi hafta sonları dışarı çıkıp bisiklet sürmeyi tercih edecek. Güneşli bir günde dışarıda olmanın birçok faydası var, ancak gerçek şu ki, uygun güneş koruması olmadan dışarıda olmak tehlikeli olabilir. Güneş ışığı vücudun D vitamini üretmesine yardımcı olur ve bu da kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar. Açık havada olmanın keyfini gerçekten çıkarmak için cildinizi güneş hasarından korumayı unutmayın.

Açık havada bisiklet sürmenin birçok sağlık faydası olsa da, uzun süreli güneş ışığına maruz kalmak birçok cilt hastalığına da neden olur. Örneğin, uzun süreli UV ışınlarına maruz kalmak, cildin yapısal olarak sağlam, dayanıklı ve elastik olmasını sağlayan kolajen ve elastini tahrip ederek cilt yaşlanmasına yol açabilir. Bu durum, kırışık ve sarkık cilt, değişmiş cilt pigmentasyonu, telanjiyektazi, pürüzlü cilt ve cilt kanseri riskinde artış olarak kendini gösterir.