İş liderlerinin üstesinden gelmesi gereken birçok sorumluluk vardır; bu da genellikle aralıksız çalışmaya ve uykusuz gecelere yol açar. Kısa vadeli veya uzun vadeli olsun, aşırı çalışma kültürü girişimcileri doğal olarak tükenmişliğe sürükleyecektir.
Neyse ki, iş liderleri günlük yaşamlarında bazı basit ve etkili değişiklikler yaparak daha sağlıklı ve başarılı bir yaşam sürdürebilirler. İşte Genç Girişimciler Komitesi'nin 10 üyesi, motivasyonlarını kaybetmeden güçlü ve motive kalmanın en iyi önerilerini paylaştı.
Eskiden “Egzersiz yapmaya vaktim yok” derdim ama egzersizin enerji, konsantrasyon ve verimlilik üzerindeki etkisini fark etmemiştim. Her gün daha fazla zaman yaratamazsınız, ancak sağlıklı beslenme ve egzersizle daha fazla enerji ve zihinsel odaklanma yaratabilirsiniz. Bugün, egzersiz yapmadan duramadığımı söyleyebilirim. Neredeyse her gün 90 dakika boyunca zorlu bir yürüyüş veya dağ bisikletiyle başlıyorum. -Ben Landers, Blue Corona
Sabah rutininizi değiştirerek başlayın. Sabah yaptıklarınız gününüzün geri kalanına yansıyacaktır. Bu, özellikle girişimciler için geçerlidir, çünkü bir iş lideri olarak her gün en iyi performansınızı sergilemek istersiniz. Bu nedenle, güne doğru şekilde başlamanız önemlidir. Herkesin başarılı olmasına yardımcı olan farklı kişisel alışkanlıkları vardır ve bu alışkanlıkların sizin için doğru olduğundan emin olmalısınız. Bunu yaptıktan sonra, sabah rutininizi bu alışkanlıklar etrafında oluşturabilirsiniz. Bu, meditasyon yapıp ardından egzersiz yapmak veya kitap okuyup bir fincan kahve içmek anlamına gelebilir. Ne olursa olsun, her gün yapabileceğiniz bir şey olduğundan emin olun. Bu şekilde, yıl boyunca başarılı olabilirsiniz. -John Hall, takvim
Özellikle girişimci olarak kendinize yardımcı olmanın güçlü bir yolu terapi almaktır. Bu pozisyonda, zorluklarınız veya sorunlarınız hakkında sizinle konuşabilecek çok az insan vardır; bu nedenle, iş alanınızın dışında konuşabileceğiniz bir terapistinizin olması yükünüzü azaltabilir. Bir işletme sorun yaşadığında veya hızlı büyüdüğünde, liderler genellikle "çözüm bulmaya" veya "cesur bir yüz takınmaya" zorlanırlar. Bu baskı birikir ve işletmedeki liderliğinizi etkiler. Biriken tüm bu duyguları dışa vurabildiğinizde, daha mutlu olur ve daha iyi bir lider haline gelirsiniz. Ayrıca, ortaklarınıza veya çalışanlarınıza karşı öfkenizi dışa vurmanızı ve şirket moralinde sorunlara yol açmanızı da önleyebilir. Terapi, doğrudan iş büyümesini etkileyecek olan kişisel gelişiminize büyük ölçüde yardımcı olabilir. -Kyle Clayton, RE/MAX Professionals ekibi Clayton
Sağlıklı alışkanlıkların başarılı bir kariyer için olmazsa olmaz olduğuna inanıyorum. Geliştirdiğim en iyi alışkanlık, düzenli olarak ailemle oturup ev yapımı yemekler yemektir. Her akşam 17:30'da dizüstü bilgisayarımı kapatıp eşimle mutfağa gidiyorum. Günümüzü paylaşıyor ve birlikte sağlıklı ve lezzetli bir yemek pişiriyoruz. Vücudunuza enerji ve motivasyon sağlamak için gerçek yiyeceklere, ruhunuzu beslemek için de ailenizle anlamlı zaman geçirmeye ihtiyacınız var. Girişimciler olarak, kendimizi işten ayırmak zor, çalışma saatlerine sınır koymak ise daha da zor. Bağlantılar kurmak için zaman ayırmak, sizi enerji ve canlılıkla dolduracak ve bu da kişisel ve profesyonel hayatınıza daha başarılı bir şekilde katılmanızı sağlayacaktır. —Ashley Sharp, “Onurlu Yaşam”
Gecede en az 8 saat uyumanın önemini hafife alamazsınız. Sosyal medyadan uzak durup, yatmadan önce kesintisiz uyku uyuduğunuzda, vücudunuza ve beyninize düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlayabilirsiniz. Düzenli ve derin bir uyku sadece birkaç gün veya hafta bile hayatınızı değiştirebilir ve daha iyi düşünmenize ve hissetmenize yardımcı olabilir. -Syed Balkhi, WPBeginner
Bir girişimci olarak, daha sağlıklı bir yaşam sürmek için yaşam tarzımda basit ama etkili bir değişiklik yaptım: farkındalık pratiği yapmaya başladım. İş liderleri için en önemli becerilerden biri stratejik düşünme ve sakin ve bilinçli kararlar alma yeteneğidir. Farkındalık bana bunu yapmamda yardımcı oluyor. Özellikle stresli veya zor bir durum olduğunda farkındalık çok faydalı oluyor. - Andy Pandharikar, Commerce.AI
Son zamanlarda yaptığım değişikliklerden biri, her çeyreğin sonunda bir hafta izin almak oldu. Bu zamanı kendime zaman ayırmak ve dinlenmek için kullanıyorum, böylece bir sonraki çeyreğe daha kolay başlayabiliyorum. Bazı durumlarda, örneğin zaman kısıtlamalı bir projede geride kaldığımızda, bu mümkün olmayabilir, ancak çoğu durumda bu planı uygulayabiliyorum ve ekibimi de ihtiyaç duyduklarında ara vermeye teşvik ediyorum. -John Brackett, Smash Balloon LLC
Her gün vücudumu aktif tutmak için dışarı çıkmalıyım. Doğada, dikkat dağıtıcı unsurların az olduğu bir ortamda, en iyi düşünme, beyin fırtınası ve sorun çözme yeteneklerimi sergilediğimi fark ettim. Sessizliğin ferahlatıcı ve canlandırıcı olduğunu gördüm. Belirli bir konuda cesaretlendirilmeye veya ilham almaya ihtiyaç duyduğum günlerde, eğitici podcast'ler dinleyebilirim. Çocuklarımdan ve personelimden uzakta kendime ayırdığım bu zaman, çalışma günümü gerçekten iyileştirdi. -Laila Lewis, PR'dan ilham alarak
Bir girişimci olarak, işten çıktıktan sonra ekran başında geçirdiğim süreyi sınırlamaya çalışıyorum. Bu bana birçok yönden yardımcı oldu. Artık sadece daha konsantre olmakla kalmıyorum, aynı zamanda iyi uyuyabiliyorum. Sonuç olarak, stres ve kaygı seviyelerim düştü ve işime daha iyi odaklanabiliyorum. Ayrıca, ailemle vakit geçirmek veya verimliliği artırmak için yeni beceriler öğrenmek gibi gerçekten sevdiğim şeylere çok zaman ayırabiliyorum. - Josh Kohlbach, toptan satış bölümü
Başkalarının liderlik etmesine izin vermeyi öğrendim. Uzun yıllar boyunca, üzerinde çalıştığımız hemen hemen her projenin fiili lideriydim, ancak bu sürdürülebilir değil. Kişisel olarak, özellikle büyüdükçe, organizasyonumuzdaki her ürünü ve planı denetlemem imkansız. Bu nedenle, sürekli başarımız için sorumluluk alabilecek bir liderlik ekibi oluşturdum. Liderlik ekibi için en iyi yapılandırmayı bulma çabalarımızda, unvanımı bile birçok kez değiştirdim. Girişimciliğin kişisel yönlerini sıklıkla güzelleştiriyoruz. Gerçek şu ki, işinizin başarısından tamamen sorumlu olmanız gerektiğinde ısrar ederseniz, başarınızı sınırlayacak ve kendinizi tüketeceksiniz. Bir ekibe ihtiyacınız var. -Miles Jennings, Recruiter.com
YEC, yalnızca davet ve üyelik ücreti kabul eden bir kuruluştur. 45 yaş ve altındaki dünyanın en başarılı girişimcilerinden oluşmaktadır.
YEC, yalnızca davet ve üyelik ücreti kabul eden bir kuruluştur. 45 yaş ve altındaki dünyanın en başarılı girişimcilerinden oluşmaktadır.