İş liderlerinin uğraşması gereken birçok sorumluluğu vardır ve bu da genellikle kesintisiz çalışmaya ve uykusuz gecelere yol açar.İster kısa ister uzun vadeli olsun, fazla çalışma kültürü girişimcileri doğal olarak tükenmeye itecektir.
Neyse ki, iş liderleri günlük yaşamlarında bazı basit ve güçlü değişiklikler yaparak daha sağlıklı ve daha başarılı hayatlar yaşamalarını sağlayabilir.Burada, Genç Girişimci Komitesi'nin 10 üyesi, motivasyonunu kaybetmeden nasıl güçlü ve motive kalınacağına dair en iyi önerilerini paylaştı.
“Egzersiz yapamayacak kadar meşgulüm” derdim ama egzersizin enerji, konsantrasyon ve üretkenlik üzerindeki etkisini fark etmemiştim.Her gün daha fazla zaman yaratamazsınız, ancak temiz beslenme ve egzersiz yoluyla daha fazla enerji ve zihinsel odaklanma yaratabilirsiniz.Bugün, yardım edemediğimi ancak egzersiz yapacağımı söyleyeceğim.Neredeyse her gün 90 dakikalık zorlu yürüyüş veya dağ bisikleti ile başlıyorum.-Ben Landers, Mavi Corona
Sabah ne yaptığınızı değiştirerek başlayın.Sabah yaptıkların günün geri kalanına dönüşecek.Bu özellikle girişimciler için geçerlidir, çünkü bir iş lideri olarak her gün elinizden gelenin en iyisini yapmak istersiniz.Bu nedenle, güne doğru bir şekilde başlamanızı sağlamak önemlidir.Herkesin başarılı olmalarına yardımcı olacak farklı kişisel alışkanlıkları vardır ve bu alışkanlıkların sizin için doğru olduğundan emin olmanız gerekir.Bunu yaptıktan sonra, sabah rutininizi bu alışkanlıklar etrafında oluşturabilirsiniz.Bu, meditasyon yapmak ve ardından egzersiz yapmak veya kitap okumak ve bir fincan kahve içmek anlamına gelebilir.Ne olduğu önemli değil, her gün yapabileceğiniz bir şey olduğundan emin olun.Bu sayede yıl boyunca başarılı olabilirsiniz.-John Hall, takvim
Tedavi, özellikle bir girişimci olarak kendinize yardım etmenin güçlü bir yoludur.Bu pozisyonda, zorluklarınızı veya sorunlarınız hakkında pek çok kişi sizinle konuşamaz, bu nedenle, iş kapsamınız dışında olan ve konuşabileceğiniz bir terapiste sahip olmak yükünüzü azaltabilir.Bir işletmenin sorunları veya hızlı büyümesi olduğunda, liderler genellikle "anlamaya" veya "cesur bir yüz ortaya koymaya" zorlanırlar.Bu baskı birikecek ve işteki liderliğinizi etkileyecektir.Tüm bu birikmiş duyguları açığa çıkarabildiğinizde daha mutlu olacak ve daha iyi bir lider olacaksınız.Ayrıca ortaklara veya çalışanlara hava atmanızı ve şirket moral sorunlarına yol açmanızı da engelleyebilir.Tedavi, iş büyümesini doğrudan etkileyecek olan kendi kendine büyümeye büyük ölçüde yardımcı olabilir.-Kyle Clayton, RE/MAX Profesyonelleri ekibi Clayton
Başarılı bir kariyer için sağlıklı alışkanlıkların şart olduğuna inanıyorum.Geliştirdiğim en iyi alışkanlık ailemle oturup düzenli olarak ev yapımı yemek yemek.Her gece 5:30'da dizüstü bilgisayarımı kapatıp kocamla mutfağa giderim.Günlerimizi paylaşıyor, birlikte sağlıklı ve lezzetli bir yemek pişiriyoruz.Vücudunuza enerji ve motivasyon sağlamak için gerçek yiyeceğe ihtiyacınız var ve ruhunuzu güçlendirmek için ailenizle anlamlı zaman geçirmeniz gerekiyor.Girişimciler olarak kendimizi işten ayırmak bizim için zordur ve çalışma saatlerine sınır koymak bizim için daha da zordur.Bağlantı kurmak için zaman ayırmak sizi enerji ve canlılıkla dolduracak, bu da kişisel ve profesyonel hayatınıza daha başarılı bir şekilde katılmanızı sağlayacaktır.——Ashley Sharp, “Onurla Yaşam”
Geceleri en az 8 saat uyumanın önemini küçümseyemezsiniz.Sosyal medyadan uzak durduğunuzda ve yatmadan önce kesintisiz uykuya daldığınızda, vücudunuza ve beyninize düzgün çalışması için gereken dinlenmeyi verebilirsiniz.Sadece birkaç gün veya hafta düzenli derin uyku hayatınızı değiştirebilir ve daha iyi düşünmenize ve hissetmenize yardımcı olabilir.-Syed Balkhi, WPBeginner
Bir girişimci olarak, daha sağlıklı bir yaşam sürmek için yaşam tarzımda basit ve güçlü bir değişiklik yaptım, bu da farkındalık uygulamak.İş liderleri için en önemli becerilerden biri, stratejik düşünme ve sakin ve bilinçli kararlar verme yeteneğidir.Farkındalık bunu yapmama yardım ediyor.Özellikle stresli veya zor bir durum söz konusu olduğunda mindfulness çok faydalıdır.-Andy Pandharikar, Commerce.AI
Son zamanlarda yaptığım bir değişiklik, her çeyreğin sonunda bir hafta izin almak.Bu zamanı, bir sonraki çeyrekle daha kolay başa çıkabilmek için şarj etmek ve kendime bakmak için kullanıyorum.Zamana duyarlı bir projede geride kaldığımız gibi bazı durumlarda mümkün olmayabilir, ancak çoğu durumda bu planı uygulayabiliyorum ve ekibimi ihtiyaç duyduklarında mola vermeye teşvik ediyorum.-John Brackett, Smash Balloon LLC
Vücudumu aktif hale getirmek için her gün dışarı çıkmalıyım.Doğada en iyi düşünmeyi, beyin fırtınasını ve sorun gidermeyi sınırlı dikkat dağıtıcı şeylerle yaptığımı fark ettim.Sessizliği canlandırıcı ve canlandırıcı buldum.Belirli bir konudan cesaretlendirilmeye veya ilham almaya ihtiyaç duyduğum günlerde eğitici podcastler dinleyebilirim.Bu zamanı benim için çocuklarımdan ve çalışanlarımdan uzak tutmak, çalışma günümü gerçekten iyileştirdi.-Laila Lewis, halkla ilişkilerden ilham aldı
Bir girişimci olarak işten çıktıktan sonra ekran süresini sınırlamaya çalışıyorum.Bu bana birkaç yönden yardımcı oldu.Şimdi, sadece daha fazla konsantrasyona sahip olmakla kalmıyorum, aynı zamanda iyi uyuyabiliyorum.Sonuç olarak stres ve kaygı düzeyim düştü ve işime daha iyi odaklanabiliyorum.Ayrıca, ailemle vakit geçirmek veya verimliliği artırmak için yeni beceriler öğrenmek gibi gerçekten sevdiğim şeyleri yapmak için çok zaman harcayabilirim.-Josh Kohlbach, toptan süit
Başkalarının yönetmesine izin vermeyi öğrendim.Uzun yıllardır üzerinde çalıştığımız hemen hemen her projenin fiili lideri oldum, ancak bu sürdürülemez.Bir insan olarak, özellikle büyüdükçe, organizasyonumuzdaki her ürünü ve planı denetlemem imkansız.Bu nedenle, devam eden başarımız için biraz sorumluluk alabilecek bir liderlik ekibi oluşturdum.Liderlik ekibi için en iyi konfigürasyonu bulma çabalarımızda, birçok kez unvanımı bile değiştirdim.Genellikle girişimciliğin kişisel yönlerini güzelleştiririz.Gerçek şu ki, işinizin başarısı için tüm sorumluluğu üstlenmeniz gerektiğinde ısrar ederseniz, yalnızca başarınızı sınırlayacak ve kendinizi yoracaksınız.Bir takıma ihtiyacın var.-Miles Jennings, Recruiter.com
YEC sadece davetiye ve ücret kabul eden bir kuruluştur.45 yaş ve altı dünyanın en başarılı girişimcilerinden oluşmaktadır.
YEC sadece davetiye ve ücret kabul eden bir kuruluştur.45 yaş ve altı dünyanın en başarılı girişimcilerinden oluşmaktadır.